Shiatsu Neck Massager: ການແກ້ໄຂສຸດທ້າຍສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ

ເຈົ້າເມື່ອຍກັບການຮັບມືກັບອາການເຈັບຄໍ ແລະບໍ່ສະບາຍບໍ?ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ!ເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ.ໃນຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu, ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງມັນ, ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ.ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຫຼືພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນກັບການນວດທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຕ້ອງມີ.ມາເຊົາກັນເລີຍ!

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເຄື່ອງນວດຄໍ Shiatsu

ເຄື່ອງນວດຄໍ Shiatsu ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອແນໃສ່ບໍລິເວນຄໍແລະບ່າ, ສະຫນອງການນວດນວດເລິກທີ່ເຮັດຕາມມືຂອງນວດມືອາຊີບ.ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດນີ້ມີຕົ້ນກໍາເນີດຢູ່ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກເນື່ອງຈາກປະສິດທິພາບໃນການບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ.

ເຄື່ອງນວດຄໍ Shiatsu ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ນໍາໃຊ້ຂໍ້ rotating nodes ຫຼື rollers ໃຊ້ຄວາມກົດດັນແລະ kneed ກ້າມຊີ້ນຢູ່ໃນຄໍແລະ shoulders ຂອງທ່ານ.ຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມື ແລະຝາມືຂອງນັກນວດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ໃຫ້ປະສົບການການນວດປິ່ນປົວ.ຮູບແບບຈໍານວນຫຼາຍຍັງລວມເອົາການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການນວດໂດຍການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ເຈັບປວດ.

ປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ເຄື່ອງນວດຄໍ Shiatsu

ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງ:

1. ການ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ: ການນວດ Shiatsu ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ ແລະບ່າໄຫລ່ ໂດຍກໍານົດຈຸດຄວາມກົດດັນສະເພາະ ແລະປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນກ້າມຊີ້ນ.
2. ກ້າມເນື້ອຜ່ອນຄາຍ: ການນວດນວດຄໍ shiatsu ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ແຫນ້ນຫນາ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງແລະສົ່ງເສີມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
3. ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ: ການນວດຜ່ອນຄາຍທີ່ປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ສະຫນອງຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບສຸກທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
4. ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ: ການນວດກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສົ່ງອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານໃຫ້ກັບກ້າມຊີ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດສານພິດແລະຜະລິດຕະພັນຂອງເສຍ.
5. ຄວາມສະດວກສະບາຍ: ດ້ວຍເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບການນວດຄືນໃຫມ່ໄດ້ທຸກເວລາແລະທຸກບ່ອນ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ເຮືອນ, ໃນຫ້ອງການ, ຫຼືເດີນທາງ.

ການເລືອກເຄື່ອງນວດຄໍ Shiatsu ທີ່ຖືກຕ້ອງ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເລືອກເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu, ມີປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ.ໃຫ້ພິຈາລະນາລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານຄວນຊອກຫາ:

1. ເຕັກນິກການນວດ

ເຄື່ອງນວດຄໍ Shiatsu ໂດຍປົກກະຕິສະເຫນີເຕັກນິກການນວດທີ່ຫລາກຫລາຍເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມມັກຂອງບຸກຄົນ.ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ kneading, rolling, ແລະ tapping.ບາງຕົວແບບຍັງສະຫນອງລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງປະສົບການນວດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນແມ່ນລັກສະນະທົ່ວໄປໃນເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu, ແລະມັນສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຕໍ່ການນວດ.ຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ, ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບໂດຍລວມຂອງການນວດ.

3. Portability

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ຂອງທ່ານໃນເວລາເດີນທາງ, ພິຈາລະນາຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງມັນ.ຊອກຫາຕົວແບບທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ນ້ໍາຫນັກເບົາ, ແລະມາພ້ອມກັບຫມໍ້ໄຟທີ່ສາມາດສາກໄຟໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບການນວດຜ່ອນຄາຍຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ.

4. ການອອກແບບ Ergonomic

ເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ທີ່ໄດ້ຮັບການອອກແບບດີຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້.ຊອກຫາລັກສະນະເຊັ່ນ: ສາຍປັບໄດ້, ການອອກແບບເປັນຮູບ U ທີ່ເຫມາະກັບຮູບຮ່າງຂອງຄໍຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ, ແລະວັດສະດຸທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ.

5. ຄວາມທົນທານແລະການຮັບປະກັນ

ການລົງທຶນໃນເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ທີ່ທົນທານແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ.ກວດເບິ່ງການທົບທວນຄືນຂອງລູກຄ້າແລະການຮັບປະກັນຜູ້ຜະລິດເພື່ອວັດແທກຄຸນນະພາບແລະຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນວດຄໍ Shiatsu

ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະກົງໄປກົງມາ.ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປະສົບການນວດຜ່ອນຄາຍ:

1. ຂັ້ນຕອນທີ 1: ເປີດເຄື່ອງ: ກົດປຸ່ມ "ເປີດ/ປິດ" ເປັນເວລາ 2 ວິນາທີເພື່ອເປີດເຄື່ອງນວດ.
2. ຂັ້ນຕອນທີ 2: ປັບການຕັ້ງຄ່າ: ເລືອກເຕັກນິກການນວດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ແລະທາງເລືອກການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ຖ້າມີ.
3. ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 3​: ຕໍາ​ແຫນ່ງ Massager ໄດ້​: ວາງເຄື່ອງນວດຮອບຄໍຂອງເຈົ້າ, ຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ທີ່ໝູນວຽນສອດຄ່ອງກັບບໍລິເວນນວດທີ່ຕ້ອງການ.
4. ຂັ້ນຕອນທີ 4: ຜ່ອນຄາຍແລະມ່ວນຊື່ນ: ນັ່ງກັບຄືນ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະໃຫ້ເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ເຮັດວຽກ magic ຂອງມັນ.ທ່ານສາມາດປັບຕໍາແຫນ່ງແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕາມຄວາມຕ້ອງການເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດ.
5. ຂັ້ນຕອນທີ 5: ປິດເຄື່ອງ: ກົດປຸ່ມ "ເປີດ / ປິດ" ເປັນເວລາ 2 ວິນາທີເພື່ອປິດເຄື່ອງນວດເມື່ອທ່ານເຮັດສໍາເລັດການນວດຂອງທ່ານ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ

ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ຂອງທ່ານ, ຮັກສາຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈ:

1. ເລີ່ມຊ້າ: ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການນວດໜ້ອຍລົງ ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມມັນຂຶ້ນສູ່ລະດັບຄວາມສະບາຍຂອງເຈົ້າ.
2. ໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ: ຖ້າເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ຂອງທ່ານສະຫນອງການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ເປີດໃຊ້ມັນສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍແລະການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.
3. ສຸມໃສ່ເຂດບັນຫາ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ເຈັບບໍລິເວນສະເພາະ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາພິເສດນວດບໍລິເວນນັ້ນເພື່ອບັນເທົາຕາມເປົ້າໝາຍ.
4. ຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີ: ນັ່ງ ຫຼື ນອນຢູ່ໃນທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍດ້ວຍທ່າທາງທີ່ດີ ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງນວດ.ນີ້ຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບປະສົບການນວດແລະປ້ອງກັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນຄໍແລະບ່າຂອງເຈົ້າ.

ສະຫຼຸບ

ເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ເປັນຕົວປ່ຽນແປງເກມໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ.ດ້ວຍການນວດນວດເລິກແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຂອງມັນ, ມັນສະຫນອງການແກ້ໄຂທີ່ສະດວກແລະມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອ.ໂດຍການເລືອກເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປະສົມປະສານເຂົ້າໃນການດູແລຕົນເອງຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການນວດແບບມືອາຊີບໃນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ.ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງລໍຖ້າ?ລົງທຶນໃສ່ເຄື່ອງນວດຄໍ shiatsu ມື້ນີ້ແລະບອກລາເຈັບຄໍຄັ້ງດຽວ!